第28章 滑膜炎是怎么引起的该怎么调养 (第2/4页)
15 - 20 分钟，每天可进行多次。例如，用冰袋或冷毛巾敷在患病关节处。
- 热敷：在炎症缓解后，可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解肌肉�
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15 - 20 分钟，每天可进行多次。例如，用冰袋或冷毛巾敷在患病关节处。
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